Snart fredag !

Hade det inte varit för fredagar, så hade jag gett upp hoppet!

Så j...a surt på jobbet !!!!! Det enda som håller en uppe är att fredagen och mina kids kommer snart igen.

Så ,nu är det färdigtgnällt ;)

Hur går det då ?!!!! Inget snus ,men två cigg i dag igen !

Simmade igår!! bra bra (200m)

Gick en runda idag , så en så länge går det bra med motionen!

Kul att barnen kommer imorgon........X-tra kul är att M.D och hennes barn kommer en sväng också..........

Hoppas det ges ett tillfälle så att jag kan säga hur jag känner för henne..

Kanske har jag fått "DET" tillbaks ;)

En kvart om dagen

Har alltid druckit denna gudadryck med is..........men det är okej med coca-cola också! Är det okej att ta en på en tisdag ?

-TRÄNA EN KVART OM DAGEN-
-MED PAOLO ROBERTO-
Köpte denna bok idag !! 229:- nedsatt pris till 149:- lite dyrt men det är klart får man Paolos vältrimmade kropp på en kvart om dagen ;)

Ok sagt och gjort....här kommer det!
Jag utökar härmed mitt nyårslöfte:
Jag ska sluta snusa och ska träna en kvart om dagen!

7 Dagar

Sju dagar utan snus försmäktar vi på denna ö......
Går faktiskt bättre än vad jag kunde tro , fast jag har syndat två gånger.............Två cigaretter !Får ta mig i kragen, inte fan ska jag fastna i det "träsket"



Har också gett mig fan på att jag ska göra något som kan liknas vid motion..........Varje dag!
Såg Paolo Roberto på Tv:n igår....en kvart om dagen räcker sa han !
Det kan jag ställa upp på !!
Så idag tog jag mig an simbassängen....en bassäng på 25 m !! Fy för den lede vilken sur träning.....tappade räkningen efter 4 längder......Men jag simmade en kvart ;)

Ett bättre jag

Ännu en gång har jag slutat snusa!

Nyårslöfte...........det har man ju aldrig avgett innan ;)

Jag har lovat mig själv och mina båda döttrar att jag ska sluta denna gång. Gör jag inte det , så får jag nog "Onda Ögat" av min stora tjej.

Kanske tappar man några kilon samtidigt. För endast Onico hjälper inte, jag måste ut och gå några mil när nikotinbegäret sätter in !!!!

Det är inte lätt.......;(